說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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錯誤的刷牙方式，也會刷出毛病來。朱姓女子擔心蛀牙，每次刷牙時就會非常用力刷牙齒，沒想到卻造成多顆牙齦萎縮，只要一吃冰冷食物就會出現痠痠感；長達十年之久，經牙醫師利用牙齦增長術改善，讓患者吃冰時牙齒不再痠痠。
朱姓女患者（47歲）說，她從小就非常喜歡吃冰，就算是冬天也會抱著冰桶一直吃，直到民國97年開始，只要一吃冰冷的食物，牙齒會覺得痠，牙醫師告訴他主要是因為刷牙不正確；才想起自己原來是因為怕蛀牙，每天在刷牙時就會非常地用力，誤以為這樣就不會蛀牙了。
豐原醫院牙科醫師楊宗融指出，許多民眾常因為刷牙不正確，出現蛀牙、或是牙齦萎縮情形；朱姓患者就是因為過於用力刷牙，造成左上顎犬齒跟小臼齒間的齒頸部填補物容易掉，即使每次填補，牙齦也會愈補愈萎縮、且愈靠近牙根，導致一吃冰冷食物就會有痠痠感。
哪裡便宜經過評估後，患者可以進行牙齦增長術，利用牙周手術治療方式，將牙齦萎縮的部分覆蓋回來，但這項治療方式並非每一個人都適合；一般來說如果萎縮的部分是在齒間乳頭，會因為這個部位的軟組織比較難以覆蓋上來無法治癒。幸好，患者牙齦萎縮的地方在牙根的區域，能利用齒間乳頭兩邊將牙齦覆蓋，治癒吃冰冷食物痠痠感。
豐原醫院牙科醫師楊宗融建議，民眾在選購牙刷時，可以挑選小頭軟毛的牙刷，兩顆兩顆輕輕刷，千萬不要太過於用力，這樣就能減少牙齦萎縮情形，同時能防止蛀牙情形發生。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
男人總是希望在床上時能夠展現出最好的一面，透過一些飲食習慣的調理改善，可以讓男性更「持久」，使男女雙方更「性福」。而究竟有哪些食物，具有「壯陽補腎」的功能，根據《澳洲新聞網》的整理歸納如下：
1.栗子
栗子又被稱為「腎之果」，兼具了補腎強筋、養胃健脾、活血止血等功能，栗子可以生食，生食比起熟食具備更良好的補腎效果，但吃過量會導致消化不良，一天約食用5至10顆為佳。
2.黑木耳
黑木耳具有補氣補腎、涼血止血等功能，可炒菜也可煮成湯食用。
3.黑米
又稱米中的「黑珍珠」，黑米含有豐富的蛋白質，具有健脾暖肝、舒筋活血等功效，長期服用還可延年益壽。
4.黑豆
又稱為「腎之谷」，不僅外觀與腎臟相似，黑豆蛋白質含量高達36至40％，具有補腎強身、解爆買毒、潤膚等功效，對腎虛的人而言，可說是最佳良伴。
5.黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、潤五臟的功效，提供人體必需的氨基酸，能夠加速人體的代謝，還能夠烏髮養顏。
6.黑棗
有「營養倉庫」之稱，具有補腎養胃的功效，且有豐富的營養價值。
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